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MASSAGEN

GENIESSEN SIE WUNDERBARE MASSAGEN!

Eine gute Massage kann so viel: sie fördert die Durchblutung und kurbelt den Muskelstoffwechsel an. Schmerzhafte Verklebungen werden gelöst, Verspannungen gelockert.

 

Professionelle Massagegriffe lösen auch hartnäckige und behandlungsbedürftige Verspannungen und Schmerzen. Gleichzeitig ruht der Geist und der Alltagsstress bleibt draußen.

 

KLASSISCHE MASSAGE

Klassische Massage des Rückens, Teilbereichen des Körpers oder des ganzen Körpers, mit Knetungen, Streichungen und Friktionen zur Lockerung der Muskulatur und Lösen von Verspannungen.

SPORTMASSAGE

Die Sportmassage mit ihren kräftigen Streichungen, Knetungen, Friktionen, Schüttelungen und Klatschungen lockert die Muskulatur und fördert die Durchblutung der sportlich beanspruchten Muskulatur. Vor dem Sport durchgeführt soll sie den Muskel anregen, nach dem Sport tief entspannen und die Regeneration fördern.

SCHULTER-NACKEN MASSAGE

Diese Massage konzentriert sich auf die Lockerung der Muskulatur im Schulter-Nacken Bereich.

Vor allem für Menschen, die durch ihre vorwiegend sitzende Tätigkeit Verspannungen und Schmerzen in diesem Bereich haben als regelmäßige Anwendung sehr zu empfehlen.

Auch bei Spannungskopfschmerzen und Migräne sehr hilfreich.

FUSSMASSAGE

Fuß und Unterschenkel werden bei dieser Massage ausgiebig und kräftig massiert. Vor allem Verspannungen an der Fußsohle können so effektiv gelöst werden. Eine Fußmassage regt den ganzen Organismus an und fördert Lymphfluss und Entgiftung.

FUSSREFLEXZONENMASSAGE

Die Fußreflexzonenmassage wirkt reflektorisch auf die Organe des ganzen Körpers.

Diese Massage zielt auf die Selbstheilungskraft deines Körpers ab, in dem sie Reize in den verschiedenen Organen deines Körpers setzen kann.

Bei dieser Massage wird ohne Öl gearbeitet, der Massagegriff ist eher ein tiefes punktuelles, schnell aufeinanderfolgendes Drücken.

WIRBELSÄULENMASSAGE NACH BREUSS

Die Wirbelsäulenmassage nach Breuss hat ihren Fokus auf der Brust- und Lendenwirbelsäule. Wirbelsäulennah wird die Muskulatur gelockert und die Wirbelsäule gestreckt. Kleinere Blockaden können so gelöst werden. Die Massage wird mit Johanniskrautöl durchgeführt. Sie steht zu Beginn der Dornbehandlung, kann aber auch sehr gut als eigenständige Massage durchgeführt werden.

AYURVEDISCHE MASSAGEN

Bei der ayurvedischen Massage steht Tiefenentspannung und Entgiftung im Mittelpunkt.Traditionell wird die Massage mit warmen Kräuterölen durchgeführt.

Die Kopfmassage gehört als wichtiger Teil zur ayurvedischen Massage. Deshalb denken Sie bitte an eine Kopfbedeckung und bei langem Haar an ein Haarband/ Haarklammer für den Nachhauseweg.

Nach der Massage sollten sie Zuhause möglichst warm und ausgiebig duschen, um die Entgiftung über die Haut zu fördern und danach mindestens 30 Minuten ruhen.

Um Plastikmüll zu vermeiden: Bitte bringen Sie einen eigenen Slip mit, der auch ölig werden darf.

Öffnungszeiten

Montag 14:00 - 20:15 Uhr

Donnerstag & Freitag 11:30 - 19:30 Uhr

Samstag 11:00 - 17:00

und nach Vereinbarung

Die Praxis befindet sich im Mimulus Naturkosmetikladen. Einfach hineingehen und am Tresen anmelden.

Schanzenstr. 39a

bei Mimulus Naturkosmetik

20357 Hamburg

T: +49 (0)163 736 90 98

E: praxis@sunyabergunde.de

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